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便秘をサプリメントで解消!
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便秘薬が苦手

■便秘薬を使うと確かに便が出てくれるのですが、
無理やり出す感じで辛いんですよね。

さらに長期間服用していると効きにくくなることもあるので
注意が必要ですし。

薬だと根本的な解決になってないことが多いので
サプリメントで身体のなから便秘を改善して、気持ちの良いトイレ生活を送れるように
なりました。


食生活が不規則な人、好きな物を食べたい人

便秘を改善するには食生活をしっかりすることが大変重要なのですが
それが非常に難しいのです。

僕も肉が大好きだったりして便秘にならない食生活を送るのは非常に難しかったです。
なんとか出来たのがヨーグルトを毎日食べるということでした。

でも、そのヨーグルトを買う値段くらいで、もっと便秘改善が出来るサプリメントがあるので
驚いたことを今でもよく覚えています

薬を飲むのを忘れがちな人

■薬って結構飲むのを忘れたりしませんか?
僕はよく飲むのを忘れてしまうのですよね。
朝昼晩なんてタイプが特に忘れやすいんです。
せめて1日1錠とかにしてくれたらとかよく思います。

サプリメントでは携帯しやすいものも多く、さらにはおやつ感覚で
水なしで飲めるのもある為、忘れるということが殆どありません。

おならをしてしまう人

■便秘中のおならって本当に臭いんですよね
便が溜まっている分、臭いも強烈になってしまって・・・。

僕もスカしただけだからバレないと思っていたら臭すぎて周りに
しっかりばれていたなんて言う、恥ずかしいことがありました。

しっかりと便秘対策をしていたら、臭いおならなんて出なかったのにと
思い出すことがよくあります。